Spinning / Indoor-Cycling

Zeit: Mittwochs 19:30 – 20:30 Uhr
Ort: VAF – Verein Aktive Freizeit e.V., Bertrand-Russell-Straße 4, 22761 Hamburg, direkt gegenüber der Trabrennbahn in Bahrenfeld.
Kosten: Die Kursgebühren sind direkt an der Rezeption zu entrichten. Für Studiomitglieder gelten die reduzierten Kursgebühren. Bitte bringe ein oder zwei Handtücher und eine Trinkflasche mit. Fahrradschuhe für SPD-Systeme können benutzt werden.
Kursdauer 2018-1: 21.01. bis 28.03., 12 Termine, 72,00 €
Anmeldung: vorab bei Norbert Aue per Mail an norbert.aue@rv-altona.de oder per Telefon unter 0179 3934072.

Rennrad / Outdoor-Cycling

Zeit: Donnerstags (dunkel) / Samstags (hell)
Infos: Tagesaktuelle Informationen gibt es im Trainingsforum.