Im Winterhalbjahr 24/25 bieten wir Euch insgesamt fünf Workshops an. Diese sind in enger Zusammenarbeit mit unserem Mitglied Frank Robben entstanden, der das Rooky-Programm als Vorbereitung für die Cyclassics leitet.
Die Teilnahme an den Workshops ist kostenlos.
Bitte meldet Euch verbindlich bis zum 10. November zum Workshop an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung per Mail an: workshop(at)rv-altona.de
Bike-/Body- und Frame-Fit: Sitz- und Tritt-Ergonomie auf dem Rennrad
Das Rad und seine Geometrie müssen zum(r) Fahrer:In passen (oder passend gemacht werden). Gerade jedoch dieser Aspekt wird leider viel zu häufig unterschätzt; Rennräder oft nach Optik, Preis oder Testsieger Logos ausgewählt. Für die langfristige Freude an einem Rennrad ist es aber entscheidend, dass die Rahmengeometrie zum(r) Fahrer:In, passt.
Anhand von neusten Erkenntnissen aus dem Body-, Frame- u. Bikefit werden die Top-10 der häufigsten Schmerzbilder in ihrer Ursache erklärt und aufgezeigt wie sie verlässlich abgestellt werden können.
Das Rad und seine Geometrie müssen zum(r) Fahrer:In passen (oder passend
gemacht werden). Gerade jedoch dieser Aspekt wird leider viel zu häufig
unterschätzt; Rennräder oft nach Optik, Preis oder Testsieger Logos
ausgewählt. Für die langfristige Freude an einem Rennrad ist es aber
entscheidend, dass die Rahmengeometrie zum(r) Fahrer:In, passt.
Anhand von neusten Erkenntnissen aus dem Body-, Frame- u. Bikefit werden
die Top-10 der häufigsten Schmerzbilder in ihrer Ursache erklärt und
aufgezeigt wie sie verlässlich abgestellt werden können.